Psicóloga Madrid

Sara Oliveira

Para cambiar tu vida, solo necesitas un nuevo enfoque.

Mi vocación es acompañarte en cada paso de tu proceso terapéutico, tanto si eres adolescente como adulto.  Realizo evaluaciones y tratamientos personalizados que se adaptan a ti y a tus necesidades. Con un enfoque cercano, abierto y centrado en el diálogo, te ofrezco un espacio seguro y dinámico para que explores tus emociones y descubras nuevas formas de bienestar.

Sara Oliveira Psicóloga

Aprende a gobernarte

y si sientes que algo no va bien ven a verme

Con un enfoque en distintas especialidades terapéuticas, trabajo contigo para fomentar el equilibrio emocional y el bienestar mental.

Ansiedad

La ansiedad puede convertirse en una prisión invisible, limitando cada aspecto de tu vida. Tratar la ansiedad no solo te libera de ese malestar continuo, sino que te permite recuperar el control y vivir con serenidad y confianza.

Depresión

La depresión no es simplemente tristeza; es una oscuridad que lo envuelve todo, robando la energía, la esperanza y el sentido de la vida.  Abordar la depresión es esencial para reconstruir una vida con propósito, redescubriendo la alegría y el bienestar que mereces.

Gestión Emocional

Las emociones mal gestionadas pueden ser un caos interno que afecta negativamente tus decisiones, relaciones y bienestar general. Sin una adecuada gestión emocional, corres el riesgo de que el estrés y la confusión dominen tu día a día, dificultando tu crecimiento personal y profesional.

Habilidades Sociales

Las habilidades sociales son la clave para construir relaciones saludables y significativas. La falta de estas habilidades puede llevar al aislamiento, la incomprensión y conflictos en tus relaciones personales y profesionales. 

Autoestima

La autoestima es la base sobre la que construimos nuestra percepción del mundo y de nosotros mismos. Una autoestima baja puede sabotear tus metas, afectar tus relaciones y limitar tu potencial. 

Enfrenta y supera los desafíos de la vida con apoyo profesional y una variedad de terapias adaptadas a tus necesidades.

Terapia de Pareja

Terapia de Pareja

El diálogo es la base de una relación sana, aprende a comunicarte de manera efectiva. Supera las tensiones y construye un vínculo más fuerte.

Terapia de familia

Terapia de Familia

La convivencia familiar puede mejorar cuando todos se sienten escuchados. Trabajemos juntos para restaurar la paz y el entendimiento en el hogar.

Terapia individual

Terapia Individual

Encuentra un espacio seguro para explorar tus emociones y comprenderte mejor. Aprende a gestionar los desafíos personales con mayor confianza y equilibrio.

Terapia para Adolescentes

Terapia para Adolescentes

Los desafíos de la adolescencia pueden ser difíciles de enfrentar solos. Aquí, los adolescentes encuentran el apoyo necesario para manejar sus emociones y relaciones.

Terapia online

Terapia Online

Ajusta el cuidado de tu salud mental a tu estilo de vida y horarios. Un espacio seguro para ti, siempre accesible, sin importar la distancia.

La terapia no es para los débiles, es para quienes quieren ser más fuertes, enfrentar sus desafíos y construir una vida plena y equilibrada. Es un acto de valentía reconocer que necesitamos apoyo para crecer y sanar.

Esto es lo que mis pacientes dicen sobre mí:

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Cristina Cea
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Llegue a su consulta por casualidad y desde la primera sesión sentí esa cercanía, energía positiva y comprensión tan característica de Sara. Gracias a ella he superado la ansiedad, mis miedos de sentir que no estoy a la altura, entiendo mis emociones y se manejar situaciones donde antes me hacía pequeñita. Sara te acompaña en ese proceso y lo hace tan fácil que cuando te das cuenta tu vida ha cambiado. Ojalá deis con Sara si estáis pasando por algo similar. Gran profesional y gran persona
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Maria Pereira
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Sara es una gran profesional. Llegué a consulta con muchísima ansiedad y un desorden emocional que me dificultaba encontrar estabilidad. Durante la terapia me ha brindado las herramientas necesarias para empezar a gestionar mis emociones y situaciones de manera más efectiva. Lo que realmente valoro es la cercanía y empatía que ha mostrado durante todas las sesiones. Siempre me ha hecho sentir acompañada y comprendida, lo cual ha facilitado el proceso. Gracias a ella, ahora me siento más segura y capaz de resolver cualquier conflicto con mayor claridad
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Sergio Rodrigo
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La verdad es que llegué por primera vez sin tener ni idea de que esperarme y por suerte fue con Sara. Ha sido una experiencia increíblemente positiva y me alegro mucho de haber tomado la decisión de ir. Sara ha sido desde el primer momento una persona super cercana y profesional, me ha dado herramientas completamente nuevas y enseñado mucho, ademas de haberme hecho ver cosas que no sabia de mismo, todo lo que me ha mostrado lo usaré el resto de mi vida eso seguro.
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Marta Oller Rodriguez
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Sara me ha hecho cambiar la forma en que vivo mis emociones y las situaciones que más me han abrumado siempre. Gracias a ella tengo muchas nuevas técnicas que me ayudan en el día a día y también con mis mayores miedos e inseguridades. Ha cambiado por completo mi forma de afrontar la realidad. Muy recomendable.
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Marcos Soldevilla
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Una de las mejores decisiones de mi vida ha sido acudir a Sara. Después de dos años he conseguido tener una versión mucho mejor de mi mismo y todo gracias a las herramientas que me ha proporcionado para afrontar mis pensamientos, situaciones, problemas etc.
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Sofía Losilla Valbuena
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Sara es una psicóloga no solo profesional, sino una persona que desde el principio te muestra cercanía y te enseña a manejar y mejorar tu forma de mirar la vida, ya que gracias a esto he podido empatizar mejor con mi entorno y evitar problemas. Te ayuda a sanar esas heridas que puedas tener del pasado que aún siguen atormentándote. Me muestra tranquilidad y confianza en lo que dice y sabe de la vida.
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Almudena Pérez Montes
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Sara ha sido un guía increíble en mi proceso para superar la ansiedad y la depresión, sesión a sesión con sus técnicas y ayuda he ido aprendiendo a manejar mis emociones y pensamientos de una manera positiva. Siento q soy una persona nueva; mi manera de gestionar los problemas, la forma en la que me hablo y mi confianza han mejorado. Por supuesto es una carrera de fondo pero Sara siempre consigue hacerme reír en las sesiones quitándole peso a los problemas lo que me hace ver todo de una manera más positiva y ligera. Sin duda es como hablar con una amiga que sabe darte los consejos que necesitas y sacar un mejor tu. Siempre le estaré muy agradecida por todo lo que me ha ayudado.
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lena oviedo
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Siempre voy a estar agradecida por la ayuda que me ha dado Sara !! Después de mucho tiempo he conseguido lidiar con muchas situaciones del día a día y aprender a gestionar lo que pienso, y sobretodo me ha ayudado a como actuar frente a las personas que me importan !! Consigue conectar contigo y aconsejarte de una manera súper súper cercana !! Pienso recordarla con muchísimo cariño, gracias !!:)
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Lucía Dorado González
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Sara es una psicóloga de 10! Desde un primer momento pauta los puntos a tratar dependiendo del motivo por el que vayas a la consulta y los va viendo uno a uno. Ayuda en todo lo que necesitas

Terapia a tu medida, online o presencial:

Donde quiera que estés, estoy disponible para escucharte y ayudarte.

Horario de consulta

Lunes a Viernes: 10:00h-21:00h
Sábado y Domingo: Cerrado

+34 634541063

info@saraoliveirapsicologia.com

C. de Ventura Rodríguez, 5, 1B. 28008 Madrid

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Sara Oliveira Psicóloga
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